1. HOME
  2. お知らせ
  3. リフレッシュ研修にてマッサージ😊

NEWS

お知らせ

リフレッシュ研修にてマッサージ😊

11月14日、リフレッシュ研修を開催しました!

各事業所から43名参加されました。

講師に頓原デイサービスセンター 理学療法士 高垣龍太様をお招きし、マッサージやリハ体験を行いました✨

最初に現在の体の状態を知る柔軟や、緊張をほぐす呼吸を行いました。

「自分の身は自分で守ってほしい」

上肢や体幹、下肢(主に膝)の静的なストレッチングを教わりました。

休憩後は、筋膜リリースを2人1組で行いました。

利用者さんにもできる動きなので、実践していきたいです💕

最新記事